夏天想选一款防晒霜或防晒露或防晒喷雾我17岁女平常都在教室上课想请人推荐一下中性皮肤有点黑

说几个自己用过的，仅供参考。基本都是五六十，露得清贵点，因为他家这个量大。都是比较轻薄的。

1.碧柔温和防晒乳，spf25pa++。基本无香，全身适用。涂上滑滑的，号称是宝宝也可以用的。不油腻。140ml一瓶。日常用挺好的。

2.碧柔倍护防晒乳，spf50pa+++，防水，全身适用。这个倍数有点高的，不过是我个人很喜欢的一款，去年夏天最晒的时候，以及出去玩儿的时候都在用。涂上会有点涂过东西的感觉，但不是很白。有一点点香味。个人觉得效果还不错。也是比较薄的乳状。清洁的时候用卸妆的东西比较好。要是在手上涂点再用清水洗手能感觉到跟什么都不用，直接用清水洗手的感觉不一样。

3.新碧水薄防晒乳，spf30pa++。去年新碧的防晒很火，就跟风买了一个用。感觉就是无功无过吧，没有明显晒黑就是了。倒是很薄的，日常用着还成。

4.新碧清爽防晒喷雾，spf30pa++，防水。这个适合运动，我个人觉得稍油一些。而且身上用过了要洗个澡才舒服一点。防水的，毕竟是重一点……

5.露得清的防晒霜，具体叫什么名字忘记了，瓶子上都是英文……spf50+pa+++。防水防汗，倒是不油腻，可能稍干。如果之前涂的东西多可能会搓泥，我个人用是这样。效果感觉还可以。

另外最近在用资生堂be的精华防晒乳液，有滋润和美白两种，选的滋润的，觉得还可以。刚涂上是有点油，过一会就好了。效果还不确定，只是用着感觉还行。

步骤的话我就是先上水，然后眼霜、乳液，最后防晒。

军训期间要怎麽防晒

我之前是用ZA的，觉得性价比比较好，主要是用来化妆前的隔离和修正肤色的。后来遇见了梦妆，觉得性价比要比ZA的要高。主要是她修正肤色的功能比ZA的要好。如果你主要是用来防止辐射的话，我认为，具有防辐射功能的防晒霜比起隔离霜要好很多。如果你的工作是需要化妆的话，随身携带防晒喷雾也是比较重要。当然，你不化妆的话，用电脑一段时间，就比如你上厕所的时间，去洗手间洗洗脸，比用隔离霜啊，防晒霜的效果都要好很多。因为你洗一把脸，就可以把你脸上的静电荷给洗掉了。我是在医院实习的时候，一位皮肤科的老师告诉我的。希望对你有帮助。

可以买曼秀雷敦的新碧系列~四十几块钱~SPF30，PA+++，或者资生堂的也不错，具体你在江宁，欧尚里有专卖，你可以问一下买哪一种适合你~~~~然后两小时要补擦一次,,多喝水，晚上回去后有一种喷雾蛮好的~~~佰草集晒后修护冰肌雪芙，最好敷面膜，那种带芦荟精华和美白的~因为是学生，要考虑价钱~~~·防晒霜你可以买露得清清爽防晒乳，大概七十几块钱，还有就是Za真皙美白防晒霜，价钱大概八十几~~还有一种妮维雅的防晒喷雾~七十几，也不错··身上也要涂的话，建议再买个便宜点的涂身上吧~还有要穿长裤哦，腿晒黑不好看~我偏爱资生堂的~我觉得适合年轻肌肤啊~~~~必要是害了一装晕倒啦~~装病啦~~~因为我也要军训，所以我把自己的知道的全告诉你了哦~军训愉快哈,洗脸也要注意~~要按照洁面乳——爽肤水——乳液，晚上就这样~~早上再加擦防晒霜。好了，就这样

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